こんにちは、ハルです。
約1ヶ月間、留学中の長期休みを利用し、中国をひとり旅しています。
北京に帰るまで、残り1週間程(の予定)となりました。
北京での留学生活半年では、ほぼ一度もホームシックにならなかった私ですが、
旅行中にホームシックを発症してしまいました。 (今は完治しました✌️)
そこで、私流・ひとり旅での寂しさを紛らわす方法をご紹介します。笑
- 何語でも良い、とにかく人と話す。
ホームシック解消には、対面で人と話すのが一番効果的だと思います。
日本語でなくても、英語でも中国語でも、最悪言葉が通じなくても！
①ドミトリーで一緒になった人とご飯に行く
②宿の人とお喋りついでに観光のアドバイスを求める
③観光地でひとり旅の人に声をかけて一緒に周る
など。
特に③！
ひとり旅の人って、基本的に寂しがりだと思うんです。(私だけ？笑)
声かけられたら相手も嬉しいはず！
- 友達や家族に連絡してみる
生存確認を兼ねて(?)、家族に旅行の写真を送ったり、近況報告をしています。
どうでもいい話もしたり。
やっぱり安心感がありますね〜
ますますホームシックになるんじゃないの？
と思われそうですが、私には結構効果的です。
この前ドミトリーで同室だった女の子も、彼氏と長電話していました。
(⚠︎家族と彼氏は違うだろうって突っ込みは受け付けません。)
- 1日何もせず、宿でゆったりと過ごす
予定を詰めすぎると、疲れて楽しめなくなってしまいます。
それではせっかくの旅行が台無し！
「時間がもったいない」と思いがちですが、心に余裕を持つことって結構大事です。
(ホームシック発症中に先輩から貰ったアドバイスです。)
私がやってみたのは、こんな感じ。
・寝る
・ダウンロードしておいた映画を観る
・撮った写真を整理する
・好きなアイドルの動画を観てニヤニヤする
・お腹が空いたら仕方なく出かける
・寝る
こんなぐーたら生活をしてみるのもありです。
ぐーたらしすぎて、掃除に入ってきたおばちゃんに「まだ寝てるの！？」とドン引かれました。(笑)
ここで重要なのが、明日以降の計画を立てたりしないこと。
調べごとなど始めると、逆に焦ってしまいます。
明日のことは明日、なんとかなるさ。
(少しくらい考えた方が安心する方はもちろんオッケーです👌)
- まとめ
せっかくの旅行、心も体も健康に過ごしたいものです。
気分転換しつつ、最後まで楽しみます！^o^
